Ulrike

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Aug 08 at 11:33 PM

Hallo Roland
Ich wünsche mir noch einmal eine ganze Übungseinheit nur für die Augen.
Nah, fern, fokussieren und Beweglichkeit der Augenmuskel

Liebe Grüße
Ulrike

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 11:32 PM

Des Rätsels Lösung. - LEBENSFREUDE -

Vielen lieben Dank für die schönen Gedichtungen und Gedanken

Frohe Ostern euch allen 💐🐣🐰

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Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

Nov 19 at 11:56 AM

Bitte keine Videos aufnehmen, wenn Roland einen Clown verschluckt hat. Diese Videos werden hoffentlich sehr oft genutzt und da wird dieses unprofessionelles Geschwätz echt nervig. Lieber echte Informationen wie heute am Ende. Sorry das musste gesagt werden, denn die Übungen sind super und sollten sehr oft wiederholt werden

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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 08:44 AM

Moin. Die Übung, wie immer, super. 👍. Die Uhr mit den Zahlen,wie ihr sie im YouTube verwendet, würde mir besser gefallen. 🌷

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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 10:51 PM

Hallo Roland, bei der Rücken-Übung bekomme ich Krämpfe in den Rippen vorn Mitte, was kann ich dagegen tun? Welche Übung wäre angesagt

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:35 PM

Hallöchen, war wieder super 😓 ich könnte eine intensiv Stunde für die Adduktoren gebrauchen - der Hüftbeuger ist flexibel genug, aber die Adduktoren geben einfach nicht nach 😢

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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

May 01 at 12:22 PM

Super Sonntagstraining. 👍 Bitte bitte keine Reime🙉 beim Wiederholen der Übungseinheit werden die Reime echt nervig LG Ulrike

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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

May 01 at 12:22 PM

Super Sonntagstraining. 👍 Bitte bitte keine Reime🙉 beim Wiederholen der Übungseinheit werden die Reime echt nervig LG Ulrike

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Kommentiert am 28. November - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Nov 28 at 01:34 PM

Hallo Roland hast du schon mal ein Tier mit Glatze oder dünnem Haar gesehen? Folglich fehlen deinem Körper, trotz der vielen Pflanzen, Stoffe die für den Haarwuchs zuständig sind. Versuch es mal in dieser Richtung, du würdest ja auch kein künstliches Hüftgelenk nehmen, wenn das eigene zickt 🙃

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Kommentiert am 14. November - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Nov 14 at 01:44 PM

Sorry, die Reime sind ...😬. Bitte, bitte keine

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