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Uschi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
676 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

12. Juni, 09:30 Uhr

👍🔝

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 16:53 Uhr

Tolle Übungen ,danke dafür Roland

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 16:48 Uhr

Super Roland ich werde es auf jeden Fall machen ☺️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

26. Mai, 11:54 Uhr

Auch das atmen hilft mir sehr.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

26. Mai, 11:53 Uhr

Ich bete das hilft mir sehr.

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 20.05.26

22. Mai, 10:58 Uhr

Das ist sehr gut 👍

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 22.05.26

22. Mai, 10:48 Uhr

Super 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 08:09 Uhr

Super Training ,danke lieber Roland 😀🔝

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 08:09 Uhr

Einen wunderschönen Familientag

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 14:59 Uhr

Danke lieber Roland es war 👍

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