Dankeschön 🙂

Hallo Roland, wir ein guter Start in den Tag mit einer herausfordernden Übung ( Kreise mit der Hand und Fuss gleichzeitig), die aber Dank deinen Kommentaren Spaß macht. Ich mache die Übungen auch auf der Terrasse, bin gerade auf Urlaub in Gran Canaria. Vielleicht kann ich ja wem animiert mitzumachen. 😁

Vielen Dank Caro 🙂

Wieder ein ganz effizientes Sonntagstraining. Ich bin ganz begeistert vom L&B App, das ist schon ganz ein anderer Komfort als die Youtube Videos. 🤗 Vor allem geniesse ich das Training und die Tipps von Roland zur exakten Ausführung. Die witzigen Reime von Roland lockern es auch auf und das Lächeln fällt leichter auch wenn die Übungen ganz schön reingehen. Genial finde ich die Rollmassage und Osteopressurpunkte zum entsprechenden Bereich.

Gute Besserung lieber Roland nach deinem Unfall und danke für deinen Einsatz und Motivation trotz deiner Verletzung.