Kommentiert am Übungsgruppe // 19. März 2024 // Christian Gut // Ganzkörper Flow
Mar 19 at 08:00 PM
Dieses Ganzkörpertraining ist genau das richtige für mich. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 07. März 2024 // Jana Keukenbrink // Den Nacken - Rollen & Dehnen in verschiedenen Schritten
Mar 16 at 07:46 PM
Vorallem die Halswirbelübung gegen vorne war für mich sehr anstrengend und schwierig mit dem Rücken gerade zu bleiben. Hat jedoch gut getan. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 13. März 2024 // Petra Müller // Den Schulter-Arm-Bereich freimachen
Mar 16 at 07:09 PM
Waren super Dehnungsübungen für die Schultern und wie immer gut und erklärt. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 14. März 2024 // Jana Keukenbrink // Alles für die Knie im Stand & auf der Matte
Mar 14 at 07:48 PM
Waren ideale Übungen für die Knie, nach dem heutigen Skitag bei schwerem Sulzschnee. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 12. März 2024 // Christian Gut // Rücken - gerollt, gedehnt & entspannt
Mar 12 at 09:28 PM
Einfach super sie Kombination! Danke, hat sehr gut getan!
Kommentiert am Übungsgruppe // 06.März 2024 // Petra Müller // Epd - einfach wolhtuend!
Mar 06 at 06:55 PM
Waren super Übungen!
Kommentiert am Übungsgruppe // 05. März 2024 // Christian Gut // Ein guten Start in den Morgen
Mar 05 at 07:40 PM
Sehr intensives, gutes Training!
Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training
Mar 03 at 11:10 AM
War wie immer ein super Training. Ich möchte mit 90 Jahren so fit bleiben wie jetzt mit 70. Darum bleibe ich dran! Ich bin dankbar, dass ich dieses Training entdeckt habe!
Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining
Mar 01 at 05:10 PM
Anstrengendes aber super Ganzkörpertraining! Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Februar 2024 // Petra Müller // Den oberen Rücken freimachen
Feb 28 at 07:20 PM
Hat gut getan, danke! Leider hatte ich keinen geeigneten Stuhl für die erste Übung mit der Überstreckung.
Kommentiert am Übungsgruppe // 19. März 2024 // Christian Gut // Ganzkörper Flow
Mar 19 at 08:00 PM
Dieses Ganzkörpertraining ist genau das richtige für mich. Danke!