Trudi W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

23. Dezember, 19:28 Uhr

Nach langem Training kann ich mich nun ablegen! Bin stolz! Im Februar werde ich 70. Hoffe, dass es die anderen motiviert!

Waren geniale Übungen! Danke, auch dir Jana zauberhafte Weihnachten🎄

Perfektes Ganzkörpertraining! Frohe Weihnachtstage🎄

Waren super Übungen und am Schluss eine wohltuende Entspannung. Christian, du hast eine ruhige, angenehme Stimme. Perfekt zum Meditieren!

Nicht nur nach langer Autofahrt sehr gute Übungen!

Super Ganzkörperübungen! Ich freue mich schon auf die Fortsetzung nächste Woche!

Schade, dass ihr euch Therapeuten nicht absprecht. Bereits gestern war das Thema Arme und Hände! Leider ist dies schon mehrmals vorgekommen!