Kommentiert am 03.12.23 - Sonntags-Training
03. Dezember, 11:37 Uhr
Einfach wie immer super Ganzkörpertraining!
Kommentiert am Übungsgruppe // 30. November 2023 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel und Füße
30. November, 18:03 Uhr
Super!
Kommentiert am Übungsgruppe // 29. November 2023 // Petra Müller // Gutes für unseren Kopf
29. November, 18:40 Uhr
Perfekt, dass am Schluss noch die Wirbelsäuleübungen danzu kamen!
Kommentiert am Übungsgruppe // 28. November 2023 // Christian Gut // Oberarm - Ellbogen intensiv
28. November, 19:22 Uhr
Wie immer sehr gut erklärt!
Kommentiert am Übungsgruppe // 23. November 2023 // Jana Keukenbrink // Alles für die LWS
23. November, 19:02 Uhr
Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2023 // Petra Müller // Freies Becken und freie Hüfte
22. November, 19:07 Uhr
Kommentiert am Übungsgruppe // 21. November 2023 // Christian Gut // Flow für den Rumpf - Obere Extremitäten
21. November, 20:23 Uhr
Kommentiert am Übungsgruppe // 16. November 2023 // Jana Keukenbrink // Verschiedene Ausgangstellungen
16. November, 18:21 Uhr
Perfekte Übungen!
Kommentiert am Übungsgruppe // 14. November 2023 // Christian Gut // Rücken in 4 Schritten
14. November, 20:28 Uhr
Super Rückenübungen! Die 30 Minuten Abspeicherung am Schluss sind extrem abstrengend!
Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training
12. November, 12:20 Uhr
Bin schon lange dabei und bin mit meinen 69 Jahren viel beweglicher geworden. Mein Rundrücken hat sich zwar nur sehr gering verbessert aber ich fühle mich viel fitter und schmerzfreier. Ein grosses Dankeschön!
Kommentiert am 03.12.23 - Sonntags-Training
03. Dezember, 11:37 Uhr
Einfach wie immer super Ganzkörpertraining!