Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Februar 2024 // Petra Müller // Den oberen Rücken freimachen
28. Februar, 19:20 Uhr
Hat gut getan, danke! Leider hatte ich keinen geeigneten Stuhl für die erste Übung mit der Überstreckung.
Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Feburar 2024 // Christian Gut // Becken, Hüfte - gerollt & gedehnt
27. Februar, 19:35 Uhr
Hat sehr gut getan! Danke!
Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training
25. Februar, 19:31 Uhr
Bei mir sind die Übungen wirklich auch schon zur Routine geworden. Wenn ich sie aus irgend einem Grund mal nicht machen kann, fehlt mir etwas. Es geht mir seither viel besser. Ein grosses Dankeschön!
Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Gesäß-Hüfte-Leiste mit Bewegungsform
24. Februar, 17:05 Uhr
Perfekt!
Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2024 // Petra Müller // Den unteren Rücken freimachen
21. Februar, 21:19 Uhr
Perfekte Übungen für den Rücken!
Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Feburar 2024 // Christian Gut // Ganzkörper in Varianten
20. Februar, 19:20 Uhr
Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Heute ist der Rumpf dran
15. Februar, 19:03 Uhr
Sehr gute Übungen für den Rumpf!
Kommentiert am Übungsgruppe // 6. Feburar 2024 // Christian Gut // Untere Extremitäten & Rumpf
13. Februar, 20:54 Uhr
War ein super Ganzkörpertraining!
Kommentiert am 11.01.24 - Training des Tages mit Roland
11. Januar, 15:01 Uhr
Die Ausrichtung ist der anstrengend aber super wirkungsvoll!
Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Januar 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining im Stand
11. Januar, 14:51 Uhr
Super Übungen falls keine Matte vorhanden ist.
Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Februar 2024 // Petra Müller // Den oberen Rücken freimachen
28. Februar, 19:20 Uhr
Hat gut getan, danke! Leider hatte ich keinen geeigneten Stuhl für die erste Übung mit der Überstreckung.