Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2024 // Christian Gut // Rücken & Schulter in 4 Schritten
26. März, 19:28 Uhr
Super Übungen, sehr intensiv aber wirkungsvoll. Die 30 Sek. aktive Abspeicherung sind extrem abstrengend! Habe nicht immer alkes geschafft.
Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2024 // Jana Keukenbrink // Schultern und Beine
21. März, 19:08 Uhr
Waren super Übungen! Danke, hat gut getan!
Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2025 // Petra Müller // Ganzkörper xx
20. März, 18:24 Uhr
War für mich ein perfektes Ganzkörpertraining. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 19. März 2024 // Christian Gut // Ganzkörper Flow
19. März, 20:00 Uhr
Dieses Ganzkörpertraining ist genau das richtige für mich. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 07. März 2024 // Jana Keukenbrink // Den Nacken - Rollen & Dehnen in verschiedenen Schritten
16. März, 19:46 Uhr
Vorallem die Halswirbelübung gegen vorne war für mich sehr anstrengend und schwierig mit dem Rücken gerade zu bleiben. Hat jedoch gut getan. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 13. März 2024 // Petra Müller // Den Schulter-Arm-Bereich freimachen
16. März, 19:09 Uhr
Waren super Dehnungsübungen für die Schultern und wie immer gut und erklärt. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 14. März 2024 // Jana Keukenbrink // Alles für die Knie im Stand & auf der Matte
14. März, 19:48 Uhr
Waren ideale Übungen für die Knie, nach dem heutigen Skitag bei schwerem Sulzschnee. Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 12. März 2024 // Christian Gut // Rücken - gerollt, gedehnt & entspannt
12. März, 21:28 Uhr
Einfach super sie Kombination! Danke, hat sehr gut getan!
Kommentiert am Übungsgruppe // 06.März 2024 // Petra Müller // Epd - einfach wolhtuend!
06. März, 18:55 Uhr
Waren super Übungen!
Kommentiert am Übungsgruppe // 05. März 2024 // Christian Gut // Ein guten Start in den Morgen
05. März, 19:40 Uhr
Sehr intensives, gutes Training!
Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2024 // Christian Gut // Rücken & Schulter in 4 Schritten
26. März, 19:28 Uhr
Super Übungen, sehr intensiv aber wirkungsvoll. Die 30 Sek. aktive Abspeicherung sind extrem abstrengend! Habe nicht immer alkes geschafft.