War wie immer ein super Training. Ich möchte mit 90 Jahren so fit bleiben wie jetzt mit 70. Darum bleibe ich dran! Ich bin dankbar, dass ich dieses Training entdeckt habe!
Bei mir sind die Übungen wirklich auch schon zur Routine geworden. Wenn ich sie aus irgend einem Grund mal nicht machen kann, fehlt mir etwas. Es geht mir seither viel besser. Ein grosses Dankeschön!
Kommentiert am Übungsgruppe // 12. März 2024 // Christian Gut // Rücken - gerollt, gedehnt & entspannt
12. März, 21:28 Uhr
Einfach super sie Kombination! Danke, hat sehr gut getan!