gabbbiiii

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

04. August, 08:21 Uhr

hallo, wo ist das Sonntagstraining ??finde es nicht... danke

kann ich diese Übung auch mit der BAKERZYSTE machen? oder gibt es spezielle? LG

danke, darauf habe ich schon so lange gewartet! Der Bauch!!! .... dazu hat man alleine nie Lust!! LG

30. Juli, 09:20 Uhr

Moin Roland, leider habe ich keinen Muskelkater mehr.... woran mag das liegen? VG

Prima .... wie angenehm immer, das in eigener Geschwindigkeit und der dazugehörigen Atmung! LG

Super ! Und die letzte Minute war gut!! Mal etwas für die Bauchmuskulatur!! Juchuuu

Danke lieber Christian, schön die wesentlichsten Übungen !!

ein gutes Training, danke👍😍

07. Juli, 11:19 Uhr

...aber bedeutet das, dass es diese Rubrik ab sofort nicht mehr in der Rubrik gibt? Das verstehe ich überhaupt nicht ... dankeschön

Gepostet

07. Juli, 09:24 Uhr

Hallo liebes Team, ich finde die Trainings der Therapeuten nicht mehr, wo sind sie abgeblieben? Farum nicht mehr in der Leiste oben? Grüße Gabi

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