Es wäre toll wenn immer auch ein anderer Teil am Morgen geübt werden könnte, für mich Rücken, dann bräuchte ich nicht weiter suchen. ;) Nur den Hals ist ein bisschen wenig... LG
Und ich verstehe nicht, wenn ich mich nach vorne ziehe statt des Gürtels den oder die Füsse greife, wäre es nicht gut, weil ich die Hüfte beuge? Hab es drei mal angehört und es so verstanden. Was ist denn schlecht daran? Bei der Bauchübung gehe ich ja auch nach vorne...
Kommentiert am 21.10.24 - Training des Tages mit Roland
21. Oktober, 09:03 Uhr
guten Morgen :)
Es wäre toll wenn immer auch ein anderer Teil am Morgen geübt werden könnte, für mich Rücken, dann bräuchte ich nicht weiter suchen. ;) Nur den Hals ist ein bisschen wenig... LG