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gabbbiiii

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
229 Kommentare

Kommentiert am 21.09.22 - Training des Tages mit Roland

21. September, 09:18 Uhr

tut gut- aber bei UND NOCH MEHR ... UND NOCH MEHR... UND NOCH MEHR... mache ich aus. mein Mann erträgt das gar nicht, muss jetzt seit geraumer Zeit alleine üben... :(
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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

15. September, 09:35 Uhr

tut so gut! ABER,... wo melden wir uns wenn wir Unterstützung brauchen ? Hier antwortet ja keiner...
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Kommentiert am 09.09.22 - Training des Tages mit Roland

09. September, 08:25 Uhr

schön! endlich einmal wieder!
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Beantwortet am 09.09.22 - Training des Tages mit Roland

09. September, 08:24 Uhr

eine schlimme Übung, die darf bestimmt nicht jeder machen... ich auch nicht mit Gleitwirbel ...
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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Mai um 19:00 Uhr // Christian Gut // Schulter: gedehnt & gekräftigt

08. September, 09:02 Uhr

leider erkenne ich die 1. Übung nicht, wie geht das lieber Christian Gut?
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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

31. August, 09:53 Uhr

super Trainingsrunde!! Muss es dann am Schluss immer sein, dass du die Geschichte mit den 103 Jahren erzhlst!!!! Bitte... das hört man zu oft
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:51 Uhr

super! Es war auch n ach einigen Minuten Verspätung zu laden und mitzumachen, toll! LG
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Kommentiert am 10.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. August, 09:03 Uhr

Ich habe nie Lust zu der Übung... aber wohl wichtig! Rolle danach immer langsam von über dem Knie bis zur Leiste zurück, finde das eine gute Idee :)
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Kommentiert am Rolands Training des Monats

05. August, 09:32 Uhr

ich denke, dafür gibt es das Sonntagstraining...
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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch – Dehnen

10. Juni, 09:39 Uhr

diese Form der Motivation ist so viel besser als das UND NOCHMEHR..... 10 mal gesagt!!! Super!!
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