Gabriele Kubitza

Feb 03 at 08:56 AM

hier antwortet keiner... nur für Anmerkungen...
Was für gute Übungen!! hilft mir total! Sehr anstrengend beim Christian Gut ;)) Vielen Dank

Jan 28 at 09:49 AM

hallo... ich weiß auch nicht.. hier wird nicht geantwortet... ich würde zB gerne wissen, ob es hilft wenn man hierbei und auch bei anderen Übungen die Bauchmuskeln anspannt... vielleicht wären Bauchmuskelübungen- aber gesund für den Rücken und Gleitwirbel- auch ganz gut 1x am Tag? Welche wären da gut?

Jan 16 at 12:09 PM

ist viel ruhiger! Das ist spitze, dass es entspannter ist... weniger Reden- wunderbar! Musik ist toll dazu! Ur auch gut gemacht! Danke und lieber Gruß

Jan 16 at 11:56 AM

bei mir auch... war sogar weg...

Jan 16 at 11:54 AM

Übungen gut, aber diese Stimme in der Überdehnung ,... und noch mehr und noch mehr.... dann lieber mal einen Reim :! Nervt mich kolossal- das nach 2 Jahren... aber es quält!

Kommentiert am 14. Januar

Jan 14 at 10:30 AM

tut gut , lieber Roland, mach bloß weiter so! Finde es auch richtig gut, wenn du 2 Übungen in die Morgenroutine packst! Danke LG Gabi

Jan 13 at 09:38 AM

also, dieses Format gefällt mir richtig gut!!! Es ist so unaufgeregt! DANKE!!! LG GABI
LIEBER CHRISTIAN! SUPER!!!! DANKE FÜR DEIN UNAUFDRINGLICHES ENGAGEMENT! LIEBE GRÜßE GABI
so gute und sympathtische begleiten, NUR viel zu leise, lauter wäre toll, danke...