Beitreten

gabbbiiii

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
4 Beiträge
225 Kommentare

Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

07. April, 11:09 Uhr

Körper ist der Tempel der Seele!  guuut! danke

Antworten

Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

07. April, 11:07 Uhr

super!!! 5-4-3-2-1 DANKESCHÖN!!!!!!! <3. LG 

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2024 // Christian Gut // Rücken & Schulter in 4 Schritten

27. März, 09:31 Uhr

Dankeschön ! ich hätte eine Frage, ob es nicht auch wichtig ist, den Gegenspieler u. z. auch den Bauch zu trainieren? Lg

Antworten

Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 10:34 Uhr

so wahr was hier passiert! Danke 

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 12. März 2024 // Christian Gut // Rücken - gerollt, gedehnt & entspannt

13. März, 09:31 Uhr

Das war ein fantastisches Training. Noch nie war es so entspannt und erfolgreich. Vielen Dank!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2024 // Petra Müller // Den unteren Rücken freimachen

23. Februar, 09:54 Uhr

einfach gute Übungen ! und auch mal etwas >Neues! Danke

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Heute ist der Rumpf dran

19. Februar, 10:00 Uhr

super! und so wenig hektisch, danke!

Antworten

Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 10:31 Uhr

danke, heute war es anstrengend aber schön entspannt! 

Antworten

Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 09:05 Uhr

und mehr... und mehr... fast nicht auszuhalten ... es nervt

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Oktober 2023 // Christian Gut // Becken, Gesäß und die Hüfte in 4 Schritten

14. Februar, 09:47 Uhr

Vielen Dank für das kräftige Üben mit dir! dabei so entspannt in der Sprache! LG

Antworten