Super Übungen - den Hüftkamm an die Wand zu bekommen ist herausfordernd. man kommt etwas in Holkreuz oder?Gestern hatte ich eine Fortbildung u.a. auch in Barocktanz (ich bin Flötistin)da wurde ich gleich "angeraunzt" ich wäre im Holkreuz,obwohl ich sehr darauf achte. Mache ja auch noch Heileuhrythmie und Yoga und laufen als Ausgleich..... Liebe Grüße ins Wochenende!😀

SUPI EINEN SCHÖNEN TAG!!!!👍

SUPER ÜBUNG - OH Ha, NUR LEIDER MÜßTE ICH MEIN BECKEN ERSTMAL RICHTIG ÖFFNEN LASSEN BIN ZWAR SCHLANK DURCHTRAINIERT war leider nie reiten.... mache viel Sport gund ute Ernährung - Es wird. "Mit Geduld und Spucke"- Liebe Grüße zum HimmelfahrtsTag! aus Potsdam! Birgitta

Toll die Augenübungen in Kombi - als Musikerin Flötistin habe ich immer eine spezielle Haltung und benötige und mache täglich Ausgleichs Übungen.

SUPER!!! Liebe Grüße zu Euch!!

Wieder so Toll die gestrige Übung und die heutige mache ich sicherlich heute Abend nochmal !

Bitte den ton etwas lauter stellen, Lieber Roland - ich muß plötzlich mein Mikro sehr laut stellen!!

Liebe Grüße in den weiteren Tag!!!

SUPERI Ihr habt hoffentlich ALLE ein Super Lächeln im Gesicht nach der Übung!!

Eigentlich für jeden Tag!

SUPI!!!LIEBER ROLAND!!!!!!

Stefanie „Flip“HERZLICHEN DANK111UND LIEBE GRÜßE AUS POTSDAM!!!

ein herzliches Hallo - den Knieretter kann ich mir erst im Juli gönnen!! Die alternativ Übung an der Wand wäre gut!

Liebe Grüße

Birgitta

SUPER!!!!!LG Grüße aus Potsdam