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BirgittaWinkler

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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392 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages

07. Juni, 13:35 Uhr

Danke ALLEN EIN FROHES PFINGSTFEST!LIEBE GRÜßE BIRGITTA

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Kommentiert am 06.06.25 | Freitag | Training des Tages

06. Juni, 10:13 Uhr

Großartig!!LG

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Kommentiert am 05.06.25 | Donnerstag | Training des Tages

05. Juni, 10:23 Uhr

War wieder Super - geht allerdings sehr auf die Handgelenke - die besten Übungen für den Vagusnerv; Lieber Roland sind?

Liebe Grüße Birgitta

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juni 2025 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals

04. Juni, 12:22 Uhr

Oh ja sehr intensiv!VIELEN DANK!Liebe Grüße aus Potsdam

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Kommentiert am 04.06.25 | Mittwoch | Training des Tages

04. Juni, 11:47 Uhr

SUPI!! LG

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Kommentiert am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 11:47 Uhr

SUPI!!!LG

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Kommentiert am 03.06.25 | Dienstag | Training des Tages

03. Juni, 11:49 Uhr

SPITZE - DANKE DIR ROLAND!!!!!!

LG Birgitta

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Kommentiert am 02.06.25 | Montag | Training des Tages

02. Juni, 09:35 Uhr

Super - die Ausgleichsübungen ein wenig langsamer im Tempo, Liebe Roland!DANKE"""

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Kommentiert am 01.06.25 | Sonntags-Training

01. Juni, 08:54 Uhr

WUNDERBAR LIEBER ROLAND SO WAHR!!EINEN SONNIGEN 1.JUNI SONNTAG!😍

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Kommentiert am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 11:08 Uhr

Diese Übung könnte ich jeden Tag noch zusätzlich machen. SUPER, DANKE Lieber Roland!!!!

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