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BirgittaWinkler

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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392 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 23.07.25

23. Juli, 09:46 Uhr

SPITZE DANKE LG!!!!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

22. Juli, 10:51 Uhr

SUPER EFFEKTIV - WAS 8MIN BEWEGEN KÖNNEN!!LG😍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

22. Juli, 10:49 Uhr

SUPER EFFEKTIV - WAS 8MIN. BEWEGEN KÖNNEN - GENAU RICHTIG GE-TIMT! LG😍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Montag | Training des Tages | 21.07.25

21. Juli, 11:34 Uhr

WOW SEHR INTENSIV WAR DAS HEUTE!!!!😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 12:42 Uhr

DANKE HEUTE  FÜR LIVE TRAINING UND SONNTAGSTRAINIG ! SUPER! SPAZIERGANG HERRLICH IM PARK SANSSOUCI UND ETWAS JOGGEN.....LIEBE GRÜßE INS WE AUS POTSDAM!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 11:55 Uhr

SUPER BAUCH MUSKEL TRAINING  (müßte ich mehr  MACHEN FÜR DIE BANDSCHEIBEN IM UNTEREN BEREICH😀)+ AUGEN ÜBUNGEN ALLES HÄNGT MIT ALLEM ZUSAMMEN!FREUE MICH AUF MORGEN! LIEBE GRÜßE AN DAS LIEBSCHER UND BRACHT  TEAM!!!!!😍

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Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 11:40 Uhr

SUPER KLASSE, LIEBER ROLAND - ICH WERDE MIR WOHL EINE ZWEITE ROLLE ZULEGEN!😀😍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 17.07.25

17. Juli, 12:29 Uhr

SEHR INTENSIV!DANKE!LG

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 11:04 Uhr

GANZ TOLL!!!!!!LG

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 14.07.25

14. Juli, 10:06 Uhr

DIESE ÜBUNG WÄRE WAS FÜR JEDEN TAG - NOCH BESSER EINE 8MIN ÜBUNG VORMITTAGS UND ABENDS ROUTINE!!!LIEBE GRÜßE!!

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