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BirgittaWinkler

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
391 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 10:57 Uhr

👍-Super-die Hüfte wird von Monat zu Monat freier - Danke-LG

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 09:08 Uhr

👍-Super-schönes Bild von Roland, wenn er ganz dicht am Natur grün ist!LG

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 08:57 Uhr

👍-Super Übung für die Leiste und Hüfte.LG

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 13:29 Uhr

👍-so ein tolles Training Vielen Dank!!LG

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 12:45 Uhr

👍-diese Woche war Super cool!Oh je Rückenretter kaufe ich mir mit den Büchern ist das eher sub -  optimal.für mein persönliches Gefühl. LG und Danke

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 05.06.26

05. Juni, 09:12 Uhr

👍-Super diese Übung habe ich 2024 das erste Mal ausgeübt und dachte schaffe ich nie .ich habe wirklich  geheult. jetzt freue ich mich drauf und es geht immer leichter. Bleibt dran. LG Birgitta

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 10:02 Uhr

👍-anstrengend und gut -Danke LG

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.06.26

03. Juni, 11:54 Uhr

👍-Danke LG!!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 14:59 Uhr

👍-diese Übung ist schon sehr anstrengend auch fürs handgelenk wird aber immer besser. LG

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

02. Juni, 14:45 Uhr

👍 Super!LG

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