Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland
13. März, 23:26 Uhr
Hallo,
Habe aktuell Nackenschmerzen ( vorwiegend rechte Seite), die zum Ohr ausstrahlen (d.h. mit Ohrenschmerzen). Reichen da die normalen Dehnübungen wie heute aus oder kann ich noch mehr tun?
Kommentiert am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland
27. Januar, 07:08 Uhr
Guten Morgen....ich habs geschafft! Schweinehund besiegt!!!
Bin noch relativ neu hier...welche Übung gibt es gegen Tinnitus? Habe gehört, da gibt es was.
Schönen Tag für euch!
Gepostet
26. Januar, 19:59 Uhr
Hallo,Mit " Türrahmen nutzen" ist sicher gemeint, sich rechts und links am Rahmen zu halten und dann vorzubeugen, richtig?
Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland
13. März, 23:26 Uhr
Hallo,
Habe aktuell Nackenschmerzen ( vorwiegend rechte Seite), die zum Ohr ausstrahlen (d.h. mit Ohrenschmerzen). Reichen da die normalen Dehnübungen wie heute aus oder kann ich noch mehr tun?