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Susanne

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
8 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 10:22 Uhr

Ich merk bei der Übung keine große Spannung, und ich kann mich genauso weit rumdrehen wie Roland. Ist das jetzt ein gutes Zeichen? Ich hoffe. Schönen Tag allen, verbrutzelt mir in der Hitze nicht 😎

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 28.07.26

28. Juli, 11:39 Uhr

So macht putzen wenigstens mal Spaß 🤣

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 10:33 Uhr

Das Abstützen auf den Armen kann ich mittlerweile. 😃 Vorher mußte ich mich meist nach 1 Minute auf der Faust abstützen oder sogar auf den Unterarm wechseln. Es sind die kleinen Erfolge, die Spaß machen. 🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 10:06 Uhr

Netter Versuch 😁 Aber irgendwie dachte ich mir gleich, "das kann doch nur ein Aprilscherz sein". Roland kann man zum Glück durch keine KI der Welt ersetzen 🤣

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 11:21 Uhr

Du hättest die anderen Hotelgäste gleich zum Mitmachen animieren sollen 😂 Schönen Urlaub, und genieß die Zeit mit deiner Familie. Und ich liebe die Naturbilder, die wir zum Training gleich noch mitdazubekommen

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 20:33 Uhr

Julia Tischer Oh, das finde ich schön. So hab ich's noch gar nicht gesehn, aber du hast total recht 😂

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 11:34 Uhr

Au ja, größer werden will ich schon mein ganzes Leben. Gehn auch 10 - 15 cm? 😉 Schönen Sonntag euch allen

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 11:00 Uhr

Die Bögen können wir gerne auch im neuen Jahr weitermachen, ich lieb sie total 🤗 Roland, ich wünsch dir, Petra und eurem ganzen Team, einen guten Rutsch und alles Gute für 2026. An alle anderen hier: guten Rutsch und bleibt gesund 🙋🏻‍♀️ 🍀🐷

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