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Helena F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am Kiefer-Augen // 07. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

08. Oktober, 10:46 Uhr

Dankeschön!😍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 12:28 Uhr

Lieber Roland und Team, für mich waren es heute alles Lieblingsübungen die ich brauche und die mir gut tun! Vielen Dank und an alle Beteiligten  einen schönen Sonntag. 

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 03.10.25

03. Oktober, 10:21 Uhr

Auch ich kann das voll bestätigen. Ich bin auch seit Januar dabei und mache jeden Tag sehr gerne die Übungen mit, weil sie mir so was von gut tun. Auch bei den Therapeuten-Übungen bin ich meistens mit von der Partie und darum kann ich euch, liebe Maria und Helga wirklich nur bestätigen: DANKBAR sein auf Roland und sein ganzes Team und:  dass wir stolz sein dürfen auf uns!  😍. Ein schönes Wochenende!

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 02. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

02. Oktober, 16:40 Uhr

Sehr gut, velen Dank!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 02.10.25

02. Oktober, 16:19 Uhr

Danke!👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. Oktober, 12:23 Uhr

Mega Übungen, vielen Dank!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 30. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

30. September, 20:39 Uhr

Für mich war es eine tolle und auch gut erklärte Übung von Christian und man fühlt dass es richtig was gebracht hat, vielen Dank!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.09.25

28. September, 13:23 Uhr

Liebe Claudia, ich kann das nur voll unterstreichen was du geschrieben hast. Super!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 24. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

27. September, 11:03 Uhr

Danke liebe Petra!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 25. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

27. September, 10:34 Uhr

Danke Jana,  an dem Schneidersitz mit rechts und links Dehnung wobei die Pobacke auf dem Boden bleiben soll, habe ich noch Probleme .... das ist nicht so einfach .... aber ich bleibe dran!!! Danke und an allen ein schönes WE!

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