Thema Motivation - innerer Schweinehund

Ich habe im Januar diesen Jahres an der Challenge teilgenommen und es tatsächlich schnell geschafft, eine morgentliche Routine aufzubauen und beizubehalten. Nun wirft mich eine umfangreichere gynäkologische OP, nach der ich 6 Wochen gar nichts machen darf, aus der Bahn. Damit die Routine nicht verloren geht, schaue ich die Übungen zur Zeit einfach an. So bleibt die Trainingsroutine hoffentlich erhalten und ich kann nach den 6 Wochen wieder einsteigen. Und die Theorie der Übungen festigt sich. So zumindest der Plan. 🙃