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Marlise

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
31 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 17:07 Uhr

Also das ging ja super heute, überhaupt keine Knieschmerzen mehr, nix, ich staune und staune und wenn die Philosophie mit Staunen beginnt, dann bin ich bald ein grosser Philosoph... 😃

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

18. August, 15:46 Uhr

Liebe Verena, ich stütze mich hinten nicht auf dem Boden sondern auf ein altes Meditationskissen. Zusammengelegte Decke geht auch, einfach ausprobieren.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25 | Sommer-Live-Training

20. Juli, 17:18 Uhr

Well roared, lion ... danke danke

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Beantwortet am 29.03.25 - Training des Tages mit Roland

01. April, 12:09 Uhr

Ja, stimmt, für mich als Rentner ist das sehr wichtig und hilfreich. Wäre wirklich schön, wenn es wieder steht. Danke

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Kommentiert am 30.03.25 - Frühlings-Training 🌼

31. März, 11:00 Uhr

Die Zusammenstellung der Übungen war ist sehr ausgewogen. Danke

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Beantwortet am 14.03.25 - Training des Tages mit Roland

14. März, 12:12 Uhr

Exactly, Berhard, life isn't all plain sailing...

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 21:55 Uhr

not bad at all!

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Beantwortet am 23.02.25 - Sonntags-Training

24. Februar, 21:21 Uhr

Angelika Bin seit 5.1.25 voll dabei und kenne mindestens einen Reim seit Monaten. Und Rambozambo kenne ich seit einem Tag. Also, selbst der Kanzler ahmt das Reimen nach.

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Kommentiert am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 10:51 Uhr

Einfach toll. Herzlichen Dank an alle.

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 17:25 Uhr

War heute beim Zahnarzt und siehe da: Alle Kieferübungen der vergangenen Wochen kamen sehr positiv zum Tragen.

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