✅️✅️ 😎 Bei 6:02 und 6:34 sind die Bögen lt. weißer Einzeichnung zum Boden geschlossen und zur Decke hin offen. Aber gut tut es immer, ob oben oder unten
Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 05.06.26
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26
Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26
06. Juni, 07:08 Uhr
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