Für mich waren die Übungen der Woche sehr angenehm und hilfreich. Sie waren abwechslungsreich und mal anders. Dabei war die bekannte Becken-Gesäß- Hüfte aber mal wieder die schwierigste für mich. Gut war da, dass ich sie den nächsten Tag nochmal mit dem anderen Therapeuten wiederholt habe (danke für den Tipp, den irgendjemand mal in dem Chat gegeben hatte). Ich komme langsam aber stetig immer weiter. Ganz vielen Dank an dich Roland und das gesamte Team !!!!