🙏🏽💪

Hallo erstens danke für die motivierende Übungen und der challenge. Schulterdehnungs Übungen wären wichtig für mich aber ich habe grosse Mühe mit diese Lage gegen der Wand - mit etwas mehr Oberweite ist es nicht wirklich möglich. Oder mache ich etwas falsch? Könntest du mir bitte eine alternative Lösung empfehlen?

Tut gut - danke!