Liebes Liebscher-Bracht Team,
nach einer OP (Platte/Schrauben) aufgrund einer verschobenen Fraktur am linken Oberarmkopf - vor 7 Wochen - suche ich machbare Übungen. Ich habe noch ziemlich üble Schmerzen am Schulterblatt, Oberarm und Rücken. Gerade die Rückenschmerzen sind übel auch aufgrund der Schonhaltung (wie ich annehme).
Kommentiert am Übungen nach Humerusfraktur
Feb 22 at 06:15 PM