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Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
606 Kommentare

Kommentiert am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 07:46 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏diese Übung ist für mich jeden Abend Pflicht, nach langem Sitzen, dadurch wird mein ISG wird immer freier👍

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Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 08:02 Uhr

✅✅🫷✅✅🫷sehr befreiend für die Schultern👍

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 07:40 Uhr

✅✅🫷

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Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 17:21 Uhr

✅✅🫷✅✅🙏✅✅👍✅✅🫷✅✅🙏✅✅👍✅✅🍀Danke Roland wieder für das tolle Sonntagstraining👋

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Kommentiert am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 08:18 Uhr

✅✅🫷✅✅🫷✅✅🫷✅✅🫷✅✅🫷✅✅🫷🙏

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Kommentiert am 14.02.25 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 07:44 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏

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Kommentiert am 13.02.25 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 08:36 Uhr

✅✅👍✅✅🙏✅✅🫷✅✅🙏

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Kommentiert am 12.02.25 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 08:10 Uhr

✅✅🫷✅✅🫷✅✅🫷anstrengend, so hoch halten , wie Roland kann ich noch lange nicht…

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Kommentiert am 11.02.25 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 07:34 Uhr

✅✅🫷✅✅🫷🙏

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Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 07:50 Uhr

✅✅🙏

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