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Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
577 Kommentare

Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 07:50 Uhr

✅✅🙏

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 15:28 Uhr

Sehr gerne die Hilfsmittel einsetzen lieber Roland🙏.

Einige fehlen mir noch. Der ISG Retter wurde mir von euch nicht empfohlen, wegen einer Spinalstenose.

Anstrengendes Sonntagstraining nach 5k m Walking🫷

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Kommentiert am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 08:35 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🫷👍spitzenmässig die Übung. Ein schönes Wochenende 🌼

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Kommentiert am 07.02.25 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 08:30 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏

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Kommentiert am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 07:29 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅genial

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Kommentiert am 05.02.25 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 07:49 Uhr

✅✅🫷✅✅🫷✅✅🫷

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 07:36 Uhr

✅🫷✅🫷

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Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 07:38 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 02.02.25 - Sonntags-Training

02. Februar, 09:57 Uhr

🙏Roland, wieder ein befreiendes Sonntagstraining und ausführlicher Erklärungen danach. ✅✅✅✅✅✅✅🫷🦶🧍🏻‍♀️🧎🏻‍♀️‍➡️👍

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Kommentiert am 01.02.25 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 14:37 Uhr

✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️👍🫷🙏

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