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Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
606 Kommentare

Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 08:13 Uhr

✅✅✅✅✅✅15 geschafft👋

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Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 09:03 Uhr

✅✅danke Roland, mein Kiefer knackst weniger👋

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Kommentiert am 05.12.24 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 08:29 Uhr

✅✅anstrengend zu halten.

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Kommentiert am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 14:45 Uhr

✅✅ mit der Rolle scahffe ich es auch noch nicht, Geduld und Ausdauer🙃

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Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 07:57 Uhr

✅✅die Schultern sind befreit👍

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Kommentiert am 02.12.24 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 07:47 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 17:45 Uhr

7x

gerne Tipps zur Ernährung und Entsäuerung

✅✅✅✅✅✅✅ bis morgen😊

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Kommentiert am 30.11.24 - Training des Tages mit Roland

30. November, 07:43 Uhr

✅✅nicht so einfach

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Kommentiert am Alle Jahre wieder, Grüsse von der Mag...

29. November, 08:34 Uhr

Immer wieder schön 🤩

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Kommentiert am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:04 Uhr

✅✅das Bein nach hinten in die Dehnung zu bekommen, ist sehr schwer🫢ich bleibe dran😉

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