Simone in Liebscher & Bracht

Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

576 Kommentare

Kommentiert am Happy Birthday liebe Joanna. Ich bin ...

18. Dezember, 18:38 Uhr

Happy Birthday💐 und auf viele weitere Jahre eurer Freundschaft. Das ist schon was ganz besonderes 🥹

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 18.12.25

18. Dezember, 18:36 Uhr

✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅💪✅✅👍✅✅🦶💪🙏

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 17.12.25

17. Dezember, 08:22 Uhr

✅✅💪✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅👍sehr gut für meinen Mausdaumen👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberer Rücken-Brustkorb| Dienstag | Training des Tages | 16.12.25

16. Dezember, 08:10 Uhr

✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️🙏

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 08:05 Uhr

✅✅👍🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 08:43 Uhr

Lieber Roland, was für ein Training heute wieder . Meine größten Baustellwn, wie Haltung, Mausdaumen usw. sind dabei. Herzlichen Dank für deine Erklärungen, für mich vergehen das Training und die Anstrengungen damit jeden Tag, wie im Flug vorbei. Jeder empfindet es für sich anders.

Bleib, wie du bist!!!! Ab heute so nah an uns, echt klasse 👍. Allen einen schönen 3. Advent🎄🎄🎄🦔

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 19:10 Uhr

✅✅💪✅✅🦶✅✅👍✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🥹👍👍👍👍👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 11.12.25

11. Dezember, 19:07 Uhr

✅✅💪✅✅🦶✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅👍heute mit Krampf zum Schluss🫢

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 10.12.25

10. Dezember, 17:18 Uhr