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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25 | Sommer-Live-Training

20. Juli, 20:32 Uhr

War ein tolles Training heute. Danke dafür. Quer durch den Körper mag ich sehr. Etwas krasser Schluss 😆

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 19:39 Uhr

✔️✔️💃

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Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 21:32 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 17.07.25

17. Juli, 15:54 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 20:55 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 09:12 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 14.07.25

14. Juli, 10:36 Uhr

Meine Schultern sind noch etwas angeschlagen von gestern. Hatte sogar in der Nacht wieder mal Schmerzen beim Liegen. 🙈

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 13.07.25

13. Juli, 08:34 Uhr

✔️✔️💃☀️🦋

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 12.07.25

12. Juli, 10:15 Uhr

Bei der ersten Übung habe ich einen stechenden Schmerz in den Ellbogen. Kennt das jemand? Sollte ich diese Übung mehr machen? 🤔

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 11.07.25

11. Juli, 07:04 Uhr

✔️✔️

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