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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Beantwortet am 27.11.24 - Training des Tages mit Roland

27. November, 10:49 Uhr

Angelika Danke dir, das werde ich versuchen umzusetzen 🙏

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Kommentiert am 27.11.24 - Training des Tages mit Roland

27. November, 08:53 Uhr

Die erste Übung verstehe ich nicht. Das heisst, ich weiss nicht genau, was ansteuern. Damit ich Dehnung wahrnehme, bin ich mit dem Kopf schon fast am Boden und die Oberschenkel gehen nach hinten 🤔

Die zweite Übung gelingt super.

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Kommentiert am 26.11.24 - Training des Tages mit Roland

26. November, 08:34 Uhr

Gewuppt ✔️✔️

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Kommentiert am 25.11.24 - Training des Tages mit Roland

25. November, 08:54 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 08:12 Uhr

Tolles Training, herzichen Dank 🙏🩷

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 08:12 Uhr

Wow mega, danke schön 🙏😃🩷

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Kommentiert am 23.11.24 - Training des Tages mit Roland

23. November, 07:20 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 22.11.24 - Training des Tages mit Roland

22. November, 08:11 Uhr

😆😆✔️✔️

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Kommentiert am 21.11.24 - Training des Tages mit Roland

21. November, 07:03 Uhr

Das ist eine Übung die geht kaum, weil mich der Rücken so schmerzt dabei. Eine geigneten Hocker habe ich leider auch nicht 🙈

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Kommentiert am 20.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 13:10 Uhr

✔️✔️

Herzlichen Dank für das tolle Tagestraining und dass es mit Humor daher kommt, auch wenn die Reime scheinbar nicht für alle passen. 🤔 Ich finds lustig und lustig tut mir gut. Wenn man etwas mit Humor macht, geht es leichter. Und wie eng würde es mich machen, wenn ich mich über Reime ärgern würde, die spassig gemeint sind. 😅

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