Beatrix A. in Liebscher & Bracht

Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

503 Kommentare

Kommentiert am 11.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 09:21 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 10.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 09:12 Uhr

✔️✔️

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Beantwortet am 08.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

10. Januar, 08:18 Uhr

Caroline Lauer danke dir, das werde ich machen 🙏🩷

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Kommentiert am 09.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

09. Januar, 07:17 Uhr

✔️✔️😊

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Kommentiert am 08.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

08. Januar, 09:19 Uhr

Ich bin ja ziemlich beweglich und komme tief runter bei der Übung Vorneüber. Mein grösster Knackpunkt ist links und rechts unter den Pobacken. Da ist alles total verkürzt. Darum ist das die perfekte Übung für mich. Ich hoffe, dass ich diese Schmerzen irgendwann mal weg trainiert habe.💃✔️✔️

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Kommentiert am 07.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

07. Januar, 16:24 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 06.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

06. Januar, 10:54 Uhr

Wie messe ich denn, wenn ich die Handflächen aufsetzen kann und die Ellbogen schon angewinkelt sein müssen, damit ich eine Dehnung wahrnemen kann 😅

✔️✔️🎉

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Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

05. Januar, 11:44 Uhr