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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

17. Januar, 13:24 Uhr

✔️✔️

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Beantwortet am Guten Morgen liebes TeamNun ist es mi...

08. Januar, 21:56 Uhr

Jule herzlichen Dank für deine Antwort, liebe Jule

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Beantwortet am Guten Morgen liebes TeamNun ist es mi...

07. Januar, 10:25 Uhr

Wow - da traue ich mich noch nicht ran. Ich werde zu einem Therapeuten gehen. Der kann mir vielleicht zeigen, wie ich es ohne Schaden machen kann.

Liebe Grüsse

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Beantwortet am Guten Morgen liebes TeamNun ist es mi...

07. Januar, 10:22 Uhr

Danke für deine Antwort liebe Caro

Nach der Übung, wo ich mich von der Wand abstosse und nach hinten überdehne und dann noch im Schneidersitz nach vorne beugen, war auch schwierig.

Ich wollte schon lange einmal zu einem Therapeuten. Nun wird es wohl Zeit, das anzugehen. Danke dir.

Liebe Grüsse

Beatrix

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining (Archiv) | 04.01.2026

04. Januar, 09:15 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 03.01.26

03. Januar, 08:09 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 07:17 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 11:04 Uhr

✔️✔️ 🐞🍀🐷✨️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 13:29 Uhr

✔️✔️

Herzlichen Dank für all die guten Trainings🙏 Allen Trainierenden, Roland und dem ganzen Team wünsche ich alles Liebe und Gute für das neue Jahr 🐞🍀🐷🥂🎉

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 30.12.25

31. Dezember, 13:19 Uhr

✔️✔️

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