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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 07:22 Uhr

✔️✔️😅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

09. Oktober, 07:20 Uhr

✔️✔️😆

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 08:28 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 07.10.25

07. Oktober, 10:22 Uhr

Vom Sonntag habe ich leider Schmerzen, in meiner Schulter, auf welche ich vor vielen Jahren einmal gefallen bin 😵‍💫 Ich habe heute mit dieser Schulter keine Kraftübungen gemacht.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25

06. Oktober, 22:07 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 09:06 Uhr

Bei der Froschübung kriege ich die Füsse einfach nicht auf den Boden. Im Hüftgelenk ist alles total blockiet in diesem Winkel. 😵‍💫

Für mich bis du ein toller Lehrer. Du motivierst und mit Geduld und Humor. Das tut gut und ich liebe deine "queren" Reime 🤭

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 04.10.25

04. Oktober, 07:08 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 03.10.25

03. Oktober, 07:15 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 02.10.25

02. Oktober, 07:31 Uhr

✔️✔️

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25

01. Oktober, 14:28 Uhr

Ingrid S.

Dank dir liebe Ingrid für deine Antwort, das beruhigt mich sehr. Auch dir weiterhin viel Freude beim Dehnen 🩷

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