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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 11:29 Uhr

Super
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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. März 2023 // Jana Keukenbrink // Quer Durch Den Körper

09. März, 17:36 Uhr

Danke Jana. Das war sehr gut.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. März 2023 // Petra Müller // Freie Schultern In 3-4-7 Schritten

08. März, 15:52 Uhr

Danke Petra. Es war wieder super und anstrengend.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. März 2023 // Christian Gut // Hüfte-Spezial in 4 Schritten

07. März, 19:16 Uhr

Tolle Übungen. Vielen Dank Christian
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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

06. März, 09:56 Uhr

Tut einfach nur gut.:-)
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 09:41 Uhr

Super Übung. Ich liebe diese Übung. Roland, Dir fällt auch immer wieder etwas neues ein, andere Variationen. ☺️
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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. März 2023 // Jana Keukenbrink // Unsere LWS ist dran

03. März, 09:05 Uhr

Das hat dem Rücken gut getan. Vielen Dank Jana.
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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 08:23 Uhr

Super!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. März 2023 // Petra Müller // Freier Kopf in 3-4-7 Schritten

01. März, 08:48 Uhr

Das waren tolle Übungen. Da ich häufig Nackenprobleme habe war das genau das richtige Training für mich. Danke Petra.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Februar 2023 // Christian Gut // Ellenbogen-Spezial in 4 Schritten

28. Februar, 19:24 Uhr

Das hat wirklich reingefeiert. Super Übung. Danke Christian.
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