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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 09:57 Uhr

Ich fand diese Übung und den Rhytmus sehr gut. Danke Roland.
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Kommentiert am 05.07.23 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 07:13 Uhr

Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 18:35 Uhr

Dieses ist immer eine super Übung für mich. Ich liebe sie. Danke Roland.
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Kommentiert am 30.06.23 - Training des Tages mit Roland

30. Juni, 14:46 Uhr

Gute Übung. Danke Roland

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Juni 2023 // Christian Gut // Hüfte Total - angesteuert & gedehnt

21. Juni, 21:19 Uhr

Tolles Training und dazu die Entspannung, super. Ich wäre fast eingeschlafen dabei. Vielen Dank Christian
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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Alles Für Die Schultern

15. Juni, 12:11 Uhr

Das waren gute Übungen. Ich habe jetzt in schönes Gefühl in den Schultern. Danke Jana.
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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

12. Juni, 09:36 Uhr

Macht auch richtig Spaß mit Dir und Deinen tollen Übungen.

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 08:08 Uhr

Eine schöne Vielfalt der Übung.

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Kommentiert am 07.06.23 Training des Tages mit Roland

07. Juni, 08:26 Uhr

Das war wieder eine meiner notwendigen Überlegungen. Was tut das gut :-). Danke Roland
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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juni 2023 // Christian Gut // 12 Engpässe in einem Flow

07. Juni, 08:16 Uhr

Das war ein tolles Trainung. Vielen Dank Christian.
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