Das war gut. Diese Übung hat mir sehr gut gefallen. Danke Roland.

Das waren super Übungen. Vielen Dank Petra. Beim Armstütz habe ich Schwierigkeiten, mich länger gestützt zu halten da ich schon über ein halbes Jahr eine Sehnenentzündung oder -reizung an der Schulterkugel habe. Hoffentlich wird das bald besser.

Super Übungen. Danke Christian.

Mir sind die Übungen heute leicht gefallen, ich bin auch schon seit vielen Jahren dabei

Eure Übungen tun einfach immer gut, ich möchte Euch nicht mehr messen. Danke Jana

.

Danke Petra, das waren angenehme Übungen

Für Ernährungsvorschläge bin ich immer offen. Ich freue mich.😀

Das war ja gut 👍. Schön, dass Ihr Euch immer wieder neue Übungsmuster einfallen laßt.

Das war eine tolle Abwechslung dieser Übung. Danke Roland

Oh je, das gab Krämpfe in der Wade. Aber gut

Danke Roland.

Diese Schulterübungen waren sehr gut. Ich hatte allerdings Schwierigkeiten bei der Übung mit der Schlaufe nach vorne da ich eine Entzündung in der Bizepssehne habe und dort Schmerzen habe

Ich habe diese Übung mitgemacht konnte sie aber nicht so lange durchhalten. Danke Jana