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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 22.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. April, 09:28 Uhr

Diese Übung befreit wunderbar die Schultern. Super!
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12. Dezember, 17:49 Uhr

Das sind wahnsinnig gute Übungen, sehr anstrengend aber sehr wohltuend. Seitdem ich diese Übungen mache habe ich schon weniger Schmerzen in den Schultergelenken. Ganz herzlichen Dank dafür.

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01. Dezember, 10:25 Uhr

Das sind sehr gute Atemübungen. Der Körper fühlt sich irgendwie erfrischt an.

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01. Dezember, 10:24 Uhr

Das sind sehr gute Atemübungen. Man merkt sofort einen Unterschied im Körper. Er fühlt

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29. November, 11:32 Uhr

War wieder prima. Die letzte Übung macht so ein wohliges Gefühl im Bauch. Danke.

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24. November, 21:12 Uhr

Mit Christian ist es immer super. Die Übungen sind zwar -für mich- oft reichlich anstrengend aber sie helfen. Meine Schulterschmerzen haben schon nachgelassen. Ich bleibe dran. Vielen Dank Christian.

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24. November, 19:47 Uhr

Mann, war das wieder gut. Meine Schulterschmerzen haben durch die vielen Übungen schon enorm abgenommen. Vielen Dank Christian.

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20. Oktober, 19:42 Uhr

Gab es heute wieder Störungen? Der Rechner hakte und die App wollte auch nicht richtig😦

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28. Juli, 19:44 Uhr

Das war ja wieder gut 😊 Danke

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28. Juli, 18:58 Uhr

Einen wunderschönen guten Abend aus dem sonnigen Göttingen. Ich bin gespannt was heute dran ist.