Brigitte in Liebscher & Bracht

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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4 Beiträge

481 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Schulter-Übungen in 4 Schritten

20. Dezember, 18:06 Uhr

Oh, das haut rein. Das war sehr gut. Danke Christian.

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Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 10:56 Uhr

Gute Übung ☺️ Schön, dass Du die Ansagen wieder machst. Das macht die Übungen doch intensiver. Bitte mach weiter so.

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 19:33 Uhr

ich mich besser. Ich bleibe dabei. :-)

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 19:32 Uhr

Ich bin jetzt seit 2 1/2 Jahren dabei und versuche, möglichst jedes Training mit Roland, Christian, Petra und Jana mitzumachen, bzw nachzuholen. Mein ganzes Wohlbefinden und die Beweglichkeit ist in dieser Zeit besser geworden. Bei Schmerzen mache ich entsprechende Übungen und schon fühle

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Bein-Übungen in 4 Schritten

13. Dezember, 18:20 Uhr

Sehr gute Übung. Danke Christian

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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 10:11 Uhr

Diese Übung tut mir immer sehr gut. Vielen Dank Roland.

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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 11:33 Uhr

Danke Roland. das war wieder sehr gut.