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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

06. März, 09:56 Uhr

Tut einfach nur gut.:-)
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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 09:41 Uhr

Super Übung. Ich liebe diese Übung. Roland, Dir fällt auch immer wieder etwas neues ein, andere Variationen. ☺️
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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. März 2023 // Jana Keukenbrink // Unsere LWS ist dran

03. März, 09:05 Uhr

Das hat dem Rücken gut getan. Vielen Dank Jana.
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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 08:23 Uhr

Super!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. März 2023 // Petra Müller // Freier Kopf in 3-4-7 Schritten

01. März, 08:48 Uhr

Das waren tolle Übungen. Da ich häufig Nackenprobleme habe war das genau das richtige Training für mich. Danke Petra.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Februar 2023 // Christian Gut // Ellenbogen-Spezial in 4 Schritten

28. Februar, 19:24 Uhr

Das hat wirklich reingefeiert. Super Übung. Danke Christian.
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:22 Uhr

Grandiose Übung.
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 10:57 Uhr

Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

21. Februar, 20:28 Uhr

Jana, das waren super Übungen. Ich finde Du machst es sehr gut mit Deinen Erklärungen. Mach weiter so. Es gibt immer Menschen die etwas auszusetzen haben. Man kann es nicht jedem recht machen.
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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:59 Uhr

Diese Übung habe ich immer verdammt nötig. Tut sehr gut.☺️
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