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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Beantwortet am Joanna's Videos?

25. Juli, 18:39 Uhr

Danke Joanna, ich werde nach Euch suchen.

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Kommentiert am 25.07.23 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 10:07 Uhr

Sehr gut und echt anstrengend. 😊
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Kommentiert am 20.07.23 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 10:17 Uhr

Das hat so gut getan. Eine supergute Übung. Ich habe jetzt ein wohliges warmes Gefühl in den Schultern. Danke Roland.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Juli 2023 // Christian Gut // Brustkorb-BWS Intensiv gerollt & gedehnt

18. Juli, 11:02 Uhr

Wunderbar Christian. Das waren tolle Übungen. Vielen Dank.
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Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juli, 09:44 Uhr

👍. Ich komme mit dem Tempo auch gut zurecht, ich bin ja nun auch schon 3 Jahre dabei. Danke Roland
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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:27 Uhr

Diese Übung ist genau richtig für meine Schulter, die rechte meckert ständig. Vom Tempo komme ich gut mit obwohl ich auch schon Rentnerin bin. Ich möchte Deine Übungen nicht mehr missen. Danke Roland.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Juli 2023 // Christian Gut // Nacken total - angesteuert & gedehnt

11. Juli, 09:48 Uhr

Supergut. Danke Christian.
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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 09:57 Uhr

Ich fand diese Übung und den Rhytmus sehr gut. Danke Roland.
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Kommentiert am 05.07.23 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 07:13 Uhr

Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 18:35 Uhr

Dieses ist immer eine super Übung für mich. Ich liebe sie. Danke Roland.
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