Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Tolles Training. Vielen Dank Petra.
Lieber Christian, Deine Übungen sind immer supergut und sehr intensiv. Was mir aber Schwierigkeiten macht ist, den Augendruck gegen die Fingerbeeren aufzubauen und dabei in die entsprechende Richtung zu sehen. Wie bekomme ich das besser hin?

13. September, 07:29 Uhr

Danke für diese Wohlfühlübung.

04. September, 17:40 Uhr

Das ist eine sehr gute Übung. Der Nacken hat es immer nötig.

15. August, 09:27 Uhr

👍

Toll Petra. Das waren super Übungen. Genau mein Fall. Vielen Dank.

01. August, 09:30 Uhr

War wieder herrlich. 👏

31. Juli, 09:08 Uhr

Das ist eine meiner Lieblingsübungen. Tut sehr gut.

29. Juli, 10:37 Uhr

Super !
Tolles Training. Es ist immer super mit Dir. Vielen Dank Christian.