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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 16.11.24 - Training des Tages mit Roland

16. November, 16:51 Uhr

War wieder eine Wohltat. Danke Roland.
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Kommentiert am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 09:14 Uhr

Heute direkt mal ohne Krampf bei dieser Übung. Super 👍✅😊
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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. November 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

12. November, 17:03 Uhr

Wunderbar Christian, das war ein gutes Trainung. Vielen Dank
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Kommentiert am 11.11.24 - Training des Tages mit Roland

12. November, 07:29 Uhr

✅✅
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

07. November, 18:43 Uhr

Vielen Dank Jana, das war wieder sehr gut.
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Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 09:12 Uhr

✅✅
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Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

05. November, 10:37 Uhr

✅✅ Eine sehr wohltuende Übung 😊
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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 10:27 Uhr

Eine herrliche Übung. Vielen Dank Roland. ✅✅
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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Oktober 2024 // Christian Gut // Schulter

30. Oktober, 18:15 Uhr

Das war ein super Training für meine Schultern. Ich habe zur Zeit ziemliche Schmerzen unter meinem Schulterdach. Im Moment fühlt es sich sehr gut an. Vielen Dank Christian 

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 16:36 Uhr

Diese Übung habe ich heute bei meiner Arthrose im Kiefer gebraucht. Vielen Dank Roland.
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