Brigitte in Liebscher & Bracht

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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4 Beiträge

481 Kommentare

Kommentiert am 29.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

29. Mai, 12:07 Uhr

Eine ziemlich anstrengende Übung und genau richtig für mich. Die 90° bekomme ich ha schon hin aber die 135°, keine Chance. 🙁

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Beantwortet am Youtube Livestream vom 25.05.25

26. Mai, 21:39 Uhr

Vielen Dank Dinie, ich versuche,es zu finden. Leider kann ich den Link nicht einfach kopieren. 😕

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Kommentiert am 26.05.25 | Montag | Training des Tages

26. Mai, 10:38 Uhr

Eine gute Übung, muss aber öfter Gähnen dabei 😀

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Kommentiert am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 11:57 Uhr

Vielen Dank Roland für das Training und die Erklärung zum Bandscheibenvorfall. Bei mir ist schon alles vorhanden: Bandscheibenvorfall, abgewetzte Bandscheiben, Spinalkanal-OP. : Alles schon zu spät und dadurch ständig Rückenschmerzen. 😕

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Mai 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

24. Mai, 15:51 Uhr

Lieber Christian, vielen Dank für das gute intensive Training. Leider konnte ich die 1. und die Bauchübung wegen einer angebrochenen Rippe nur kurz mitmachen. Aber das wird sicher auch wieder. 😊

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Kommentiert am 21.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

21. Mai, 07:19 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 19.05.25 | Montag | Training des Tages

19. Mai, 11:31 Uhr

Wunderbar. Danke Roland.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

17. Mai, 16:18 Uhr

Das war sehr gut Jana. Danke. 👍 👍