Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Das waren super Übungen. Danke Jana.

Vielen Dank Petra für die guten Übungen.

Immer wieder eine befreiende Übung ✅✅

30. Juli, 11:08 Uhr

Super Training. Die Schultern fühlen sich jetzt gut an. Danke Roland

Das war ein gutes Training für meine Schultern die mir schon seit Wochen schmerzen. Vielen Dank Christian

Das war ein super Training. Ich habe seit Wochen Schmerzen in beiden Schultern, ganz schlimm ist es nachts beim schlafen wenn ich mich drehe. Mal sehen,wie die nächste Nacht wird und ob die Übungen etwas gelindert haben. Vielen Dank Jana

Das waren wieder tolle Übungen. Supergut!

Vielen Dank Christian.

👍👍

15. Juli, 09:37 Uhr

Ich habe schon seit einiger Zeit Schmerzen in beiden Schultern. Deshalb waren die Übungen heute super für mich. Danke Roland.