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Ingeborg

Lienz, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
28 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 11. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

11. März, 21:40 Uhr

👍👌👋Super gut getan, danke glg

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Kommentiert am Ganzkörper // 04. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

04. Februar, 21:01 Uhr

👍😃

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Kommentiert am ISG Blockade behandeln - Intensive Übungsroutine für ein freies Iliosakralgelenk

30. Januar, 21:14 Uhr

👌👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 11. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Dezember, 20:06 Uhr

👍Ich bin gut mitgekommen, danke, mein Körper fühlt sich gut an,🌟

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Kommentiert am Ganzkörper // 03. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

04. Dezember, 20:17 Uhr

Liebe Petra deine übungsen sund immer wieder super, mein Körper ist nach einem langen arbeitstag locker und entspannt

Danke👍🌻

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Kommentiert am Einschränkung beim Gehen? Hüfte öffnen – 3 einfache Übungen

24. November, 20:13 Uhr

Hallo, gute übungsfolge kurz und knackig und effektiv, lockert und löst 👍😃

Ich mag die Videos wo immer beide sroten geübt werden lieber🤪

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 19. November 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. November, 19:30 Uhr

👍👍👍👍🙏Ganz tolle einheit, vielen dank

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

22. Oktober, 20:33 Uhr

Danke Petra, ein tolles Programm, mein Körper fühlt sich leichter und freier an🌻😃

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Kommentiert am Ganzkörper // 09. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

10. Oktober, 22:14 Uhr

Hallo Jana, es war für mich eine super einheit die ich gut schaffe und mich genau richtig fordert und noch spass macht.

Die Retter nutze ich gern, und geimpft Strecken der Beine krampft es im OS vorne und ich kann die Beine noch nicht gerade hochheben🤪da darf ich noch üben😃🌻

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Kommentiert am Ganzkörper // 09. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

10. Oktober, 22:11 Uhr

Hallo Jana, eine tolle übungseinheit, die Retter nutze ich gern, und beim Heben der gestreckten beine krampft es schon ein bisschen im Oberschenkel vorne🤪.

Ich krieg die beine auch noch nicht gerade hoch, da muss ich wohl noch üben 😅🌷

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