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Andrée P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
32 Kommentare

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25. August, 19:07 Uhr

Bei den Übungen anspannen und noch mehr anspannen und noch einmal anspannen- da muss man doch dazwischen atmen?

Kommentiert am Video wurde gelöscht

25. August, 19:06 Uhr

Gibt es eine Möglichkeit, einen Bruch im Unterbauch so zu beüben, dass eine OP vermieden werden kann.