Danke - wegen des Windes bracht unser Internet nach 10 Minuten ein - kann man statt der Rückenretter auch die grosse fayo Rolle Verwenden

Irgendwie ist es ein FRUST: alle meine heruntergeladenen Sessions sind weg! Warum!

ist es möglich, dass heruntergeladene Sessions-Videos durch das System/App einfach gelöscht werden? Gibt es eine Beschränkung? In der Anzahl? Im Anklicken und Benützen?

Leider findet sich diese Seite nicht (ups, .......)

Ist es eigentlich gut, das Sonntagstraining zu absolvieren und dann am Samstag alle 3 Vertiefungsübungen zusammen, und an den anderen Zwischentage andere Körperbereiche zu beüben?

Anstrengende neue Übungen, aber sehr gut erklärt, danke vielmals - jetzt sind wir gut ausbalanciert, gestreckt, gedehnt 👍🤗 wir sehen, wieviel Potenzial noch in uns steckt!

SUPER Übungen - man merkt die grössere Beweglichkeit - tut einfach 😊 Dankeschön

Danke für dieses Trainining - es hilft, immer schmerzbefreiter und fitter zu werden resp. Zu bleiben!🤗👍 bitte wie oft zusätzlichen Sport pro Woche , z.B. Joggen.

Ich würde es schätzen, wenn man eine Rubrik mit den eigenenFavoriten fände. So kann man leichter eigene Abfolgen erstellen. Z.T neue (gut so) Übungen dabei, die ich erst nach einiger Zeit verstanden habe - vor allem an der Wand und die Übung (Montags 10 Min.?) Mit Bein und Schlaufe. Sonst super, vor allem, dass man üben kann wenn man Zeit hat - ist zum Glück im Ganzen Premium Bereich möglich danke Roland und dem ganzen Team, vor und hinter der Kamera und im administrativen Ablauf!😁😘

Habe die Übung an der Wand nicht ganz verstanden. Es wäre gut, Vorher schon zu wissen, welche Hilfsmittel und auch ob man eine Wand braucht.