Erika Tachumi

Jul 28 at 09:01 AM

Stefanie „Flip“ Danke 🙏🏼🏋️

Jul 27 at 11:56 PM

Hey Niklas, danke für deine Antwort, die ich allerdings nicht ganz verstehe. Was meinst du mit „der Brustübung“? Es gibt ja davon mehrere und die mach ich bereits. Meinst du die mit in der Ecke stehen und die Arme um 10 Grad über der Horizontalen gegen die Wand drücken? Und was ist mit -/+45 gemeint? Beim Nacken? Bitte um Präzisierung.. Danke.

Jul 21 at 09:52 PM

Liebe Franziska, vielen Dank für deine Antwort. Du hast recht! Bisher dachte ich immer, es sei eine BWS-Blockade, aber ein Osteopath nannte auch mal eine Rippenblockade, als ich ähnliche Schmerzen hatte. Ich habe mir bereits ein Schröpfglas draufgetan und Schröpfnassage erhalten, bisher hat es nicht gereicht. Aber vielleicht muss ich es jeden Tag machen. Jedenfalls hatte ich dank deiner Antwort ein Aha-Erlebnis. Herzlichen Dank!

Gepostet

Jul 21 at 05:53 PM

Hallo
Ich habe seit zwei Monaten Schmerzen zwischen der BWS und dem rechten Schulterblatt. Es ist ein dumpfer anhaltende Schmerz an dieser Stelle. Wenn ich den Kopf stark nach links neige spüre ich ihn verändern, ebenso wenn ich die rechte Schulter stark nach vorne ziehe. Abends ist der Schmerz oft fast nicht mehr spürbar oder dann nur bei Rundung des Rückens dann aber nicht mehr so punktuell. Morgens ist er wieder da und begleitet mich dann den ganzen Tag. Ich mache seit fast drei Wochen die L & B Übungen für den oberen Rücken beziehungsweise BWS Schmerzen, die auch gut tun, und manchmal hinzu kommenden Schmerzen entlang der der BWS bis in die HWS lindern konnten, Aber eben nicht diesen punktuellen Schmerz. Ist das ein myofaszualer Trigger Punkt? Wie kriege ich den gelöst? Vielen Dank und liebe Grüße
PS: Es wurde bei mir ein Hypermobilität Syndrom diagnostiziert, welches für wiederkehrende Wirbelblockaden in der BWS verantwortlich sein soll.

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